去除欲贪有什么好的方法

2026-08-21

根据现有材料,去除欲贪(rāga)最根本的方法有以下几个层次:

一、根本方法:修习八圣道(圣八支道)

材料明确指出,贪(rāga)、嗔(dosa)、痴(moha)的舍断之道就是八圣道:

「有方法、有道迹,可以舍断这贪、嗔、痴。什么是方法、什么是道迹?就是这圣八支道,即正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。」《(SN)Saḷāyatanavaggo》[相应部·根本]

同样的内容也出现在《Tikanipātapāḷi》[根本],说明这是佛陀反复宣说的根本教法——要断除贪欲,就必须修习八正道。

二、对治贪的具体修法:作意不净(asubha)

在讲到「以舍断来安立」时,材料说:

「于身观身而住,将‘不净’误认为‘净’的颠倒,予以舍断。」《Nettippakaraṇapāḷi》[根本]

这是以「不净观」对治「净想」的颠倒,正是针对贪欲(尤其是对色身的贪着)的直接对治法。

三、四正勤(四种勤修)

材料提到,为了彻知(abhiññā)贪,应当修习四种法——即四正勤:

「诸比丘,为彻知贪,应修习四种法。哪四种?在此,诸比丘,比丘为令未生之恶不善法不生,生起意欲、精进、发勤、策心、勤勉;为舍断已生之恶不善法……为令未生之善法生起……为令已生之善法安住、不忘、增广、圆满、修习圆满,生起意欲、精进、发勤、策心、勤勉。」《Catukkanipātapāḷi》[根本]

四、禅修(止观)的次第

在讲到断除五种下分结(其中包含欲贪)的道迹时,材料说:

「阿难,什么是断除五种下分结的道迹?在此,阿难,比丘离诸欲、离诸不善法,有寻有伺,离生喜乐,入初禅而住。他于其中所有色、受、想、行、识之法,观为无常、苦、病、痈、箭、痛、恼、敌、坏、空、无我。他由此诸法收回心,将心趣向甘露界:‘这是寂静的,这是殊胜的……’」《(MN)Majjhimapaṇṇāsapāḷi》[中部·中五十·根本]

这是以「观无常、苦、无我」来超越对五蕴的执取,最终导向解脱。


关于「欲贪」一词的说明

「欲贪」(chandarāga)在义注中被解释为贪(lobha)的不同强度层次:

「以愿求的方式生起的、较弱的贪,以‘欲’(chanda)之义名为chanda(欲);比它强的,以‘染着’(rañjana)之义名为rāga(贪);比它更强的、浓厚的贪名为chandarāga(欲贪)。」《Visuddhimagga-mahāṭīkā(Paṭhamo bhāgo)》[清净道论·藏外·大复注]

也就是说,欲贪是贪欲中较强烈的形态,故「去除欲贪」的方法,正是上述针对贪(rāga)的舍断法——八正道、不净观、四正勤,以及止观禅修的次第修习。


结论:去除欲贪的良方,根本上是修习八圣道;具体对治上,对色身贪着可修不净观;实践上以四正勤精进断恶修善;究竟上证入禅定后,以观无常、苦、无我来超越对五蕴的执取,最终达到贪的彻底舍断。

这是读者在问藏提过的问题,答案由问藏依据检索到的原文生成,经人工挑选后收录。方括号内是可回查的坐标,点开即见巴利原文。

关键词rāga · chanda · pahāna

结论请以原典为准;引用前请核对坐标。

接着读

全部精品问答 → 全部用户问答 →

读完想问点什么?